Евгений

Призер чемпионатов Дальнего Востока по пауэрлифтингу

На самом деле тренировки у Анны очень помогли мне. Я не только результат увидел, но и начал чувствовать в плане здоровья на много лучше, Когда пришёл в первый раз к Анне я удивился тому, сколько людей тренировались у неё и результат был просто потрясающий,

Результат, я увидел уже после пары тренировок с Анной. И он был превосходный.

 Когда я пришёл растяжка была очень слабой, но когда начал тренироваться, результат был  даже более чем я ожидал.

Упражнения, на мой взгляд, очень простые.
Но, если делать все правильно и слушать Аню, то результат будет даже лучше: чем ожидание.

Ощущения классные после тренировок. Не передать одним словом. Рекомендую попробовать всем тем, кто хочет. Да и всем тем, кто не хочет)) Впечатления останутся только положительные.

Алиса 7 лет

Говорит мама Алисы:

Мы с Анной занимаемся примерно полгода.

Первое впечатление было сомнительным: немного другой профиль  спорта, работа со взрослыми людьми... Но рискнули!

И не пожалели: получили результат уже на первом месяце занятий: диагностика растяжки, определили план коррекции, начали тянуть симметрично часть тела, что в этом сильно нуждалась - в итоге значительно улучшились результаты  в спорте,  в профессиональных элементах (художественная гимнастика)!

Сомневались в подходе к работе с 7-летним ребёнком, но после первых занятий ребёнок спрашивает и хочет снова и снова прийти - значит мы выбрали верно Тренера!

Мы очень благодарны Анне за нашу встречу и работу! За ее подход, терпение и внимательность!

Продолжаем тянуться и радоваться медалям! Скоро и у нас будет 1 место!

Елена 32 года

Изначальные ожидания от занятий у меня были скромные. Спина не гнулась, было больно сделать даже наклон назад. Я надеялась как-то разработать спину, чтоб ушла боль, и немного улучшить растяжение мышц тела.

Я занимаюсь всего четвёртый месяц и чувствую, как с каждой тренировкой мне становится лучше, легче сгибаться, прогибаться, тянуться. Впереди еще много работы над собой, но я чувствую, что «сесть на шпагат» - это не далекая фантазия,
а реальность при сохранении такой же регулярности наших тренировок.

В самом начале тренировок я чуть не плакала, было больно, мышцы совсем нигде не растянуты. Растяжкой никогда серьезно не занималась. Начала прикладывать терпение и характер. Боялась, что понадобится слишком много времени, чтоб появились первые результаты. Оказывается, это только внутренние страхи. Глаза боятся, руки делают. Нужно продолжать тренироваться, даже если сначала не получается ничего. Постепенно мышцы привыкают к непривычным движениям, я потихоньку ощущаю личный прогресс.

Прасковья

Ходит на тренировки
10 месяцев

За 6 месяцев посещения Студии мне помогли раскрыть навыки, о которых раньше не подозревала.

Когда я пришла к Анне на занятия я не думала, что за такое короткое время можно достичь таких результатов. То что я делаю  сейчас об этом даже не подозревала.

Боялась того, что я не смогу так сделать, мне казалось что я не эластичная, что многое не будет получаться, не было уверенности в себе, А сейчас сомнения рассеялись , я поверила в себя, поняла что  способна на многое. Все возможно, если этого захотеть.

Ваш тренер
Анна Ленч

Судья международной категории по Pole Dance и воздушной акробатике. Сайт Анны

Главный судья чемпионатов в Гонконге (под эгидой фонда Арнольда Шварценегера), Сеуле, Пекине, Осаке, Маниле и Санкт-Петербурге.

Президент Международной Азиатско-Тихоокеанской ассоциации пилонной и воздушной акробатики (В Ассоциации состоят Россия, Филлипины, Южная Корея, Япония, КНР (Пекин, Гонконг) и Сингапур).

А ее высшее хореографическое образование делает ваши тренировки безопасными.

Жан Клод Ван Дамм
С детства занимался балетом.

Брюс Ли (Сяо Лун)
Занимался бальными танцами и был чемпионом Гонконга по ча-ча-ча.

Джеки Чан
С детства занимался балетом и акробатикой в школе Пекинской оперы.

Звоните 
8 914 703 19 90

И записывайтесь
на первую пробную тренировку

Или отправьте сообщение из формы